每次看完醫生,看著手中琳琅滿目的藥膏……總是疑惑我到底該怎麼將這些東西跟日常保養品一起使用嗎?妳/你並不孤單,因為大家都有這樣的困惑。

結論是:先擦藥膏,再上保養品。
但外用A酸例外。

為什麼呢?
首先,美國皮膚科醫學會(American Academy of Dermatology),針對皮膚保養品及藥品的使用順序,有一般性的建議如下圖:

美國皮膚科醫學會(American Academy of Dermatology)
也就是說,日常的保養步驟應為:1. 清潔2. 擦藥膏3. 擦保濕乳液及/或防曬乳4. 上妝
 
但事情可不是這麼簡單的!常用於臉部的A酸類藥膏,對部分人具有局部的刺激性,因此在皮膚科教科書(Fitzpatrick’s Dermatology, 9e)中,會建議於保濕乳液後使用。
 
所以,平常先藥膏後保養,但記得外用A酸要相反!